Se alguém lhe enviar uma mensagem maldosa, é importante lembrar que você não é responsável pelas ações dela. Também é importante ser gentil e respeitoso nas interações com os outros, mesmo quando eles não o são. Aqui estão algumas dicas para responder a uma mensagem maldosa:
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Respire fundo. É importante manter a calma e não deixar que suas emoções dominem você.
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Lembre-se de que você não é responsável pelas ações da outra pessoa. Foram eles que escolheram ser maus, não você.
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Seja gentil e respeitoso em sua resposta. Mesmo que a outra pessoa tenha sido má com você, é importante ser gentil e respeitoso em sua resposta. Isso mostrará que você é uma pessoa melhor e que não vai descer ao nível deles.
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Bloqueie ou ignore a pessoa, se necessário. Se a pessoa continuar a enviar mensagens maldosas, pode ser necessário bloqueá-la ou ignorá-la. Isso evitará que você tenha que lidar com a negatividade deles.
Lembre-se, você não está sozinho. Se você está se sentindo sobrecarregado ou estressado, há pessoas que podem ajudá-lo. Entre em contato com um amigo, membro da família, terapeuta ou outra pessoa de confiança.
