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Condução distraída. Enviar mensagens de texto enquanto dirige pode desviar os olhos da estrada e diminuir o tempo de reação, o que pode aumentar o risco de acidentes.
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Cyberbullying. As mensagens de texto podem ser usadas para espalhar boatos, fazer ameaças ou postar fotos ou vídeos embaraçosos de alguém. Isso pode ser muito prejudicial para a vítima e pode até levar ao suicídio.
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Vício. Enviar mensagens de texto pode ser viciante, especialmente para adolescentes e jovens adultos. Eles podem passar horas enviando mensagens de texto em vez de fazer outras coisas, como estudar, socializar ou dormir o suficiente.
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Síndrome do túnel do carpo. Enviar muitas mensagens de texto pode sobrecarregar os pulsos e os polegares, o que pode levar à síndrome do túnel do carpo. Esta é uma condição dolorosa que pode causar dormência e formigamento nas mãos e pulsos.
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Privação de sono. Enviar mensagens de texto tarde da noite pode interferir no seu sono, dificultando o adormecimento e a permanência no sono. Isso pode levar a vários problemas de saúde, incluindo fadiga, irritabilidade e dificuldade de concentração.
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Pescoço de texto. Enviar muitas mensagens de texto pode fazer com que você fique curvado sobre o telefone, o que pode causar tensão no pescoço e nos ombros. Isso é chamado de “pescoço de texto” e pode causar dor e rigidez no pescoço e nos ombros.
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Cansaço ocular. Ficar olhando para o telefone por muito tempo pode forçar os olhos e causar dores de cabeça, olhos secos e visão turva.
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Isolamento social. Enviar mensagens de texto pode diminuir a probabilidade de você interagir com as pessoas cara a cara, o que pode levar ao isolamento social. Isso pode ser prejudicial à sua saúde mental e emocional.
