Segure sua palma da mão com a palma virada para o lado e os dedos estendidos e seu polegar na parte superior.
2
Coloque uma extremidade do cabo entre o topo da sua mão e seu polegar. A poucos centímetros de cabo deve ser estendida sobre a palma da mão e no resto do cordão deve pendurar atrás de sua mão.
3
Enrole a ponta mais longa da corda em torno de sua mão, até que dois terços do cabo é enrolado em torno de sua mão e um terço ainda está pendurado .
4
Aperte o centro do cabo enrolado de modo que o cabo enrolado faz a forma do número oito.
5
Enrole o restante do cabo de força ao redor da seção média beliscou até cerca de quatro centímetros de cabo de resta.
6
Coloque a extremidade do cabo através da parte superior ou inferior e circuito puxá-lo completamente. Agora, o seu cabo é amarrado e podem ser organizados.
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