Reproduzir um áudio e vídeo em 144p certamente afetará a qualidade.
144p é uma resolução muito baixa, então o vídeo ficará pixelizado e desfocado. A qualidade do áudio também pode ser afetada, pois muitas vezes é compactado para reduzir o tamanho do arquivo. Para a melhor experiência possível, recomenda-se reproduzir áudio e vídeos na resolução mais alta disponível.