A importação de um arquivo MOV para o Adobe After Effects envolve as seguintes etapas:
Localize o arquivo MOV em seu computador.
Inicie o Adobe After Effects.
Clique no menu “Arquivo” e selecione “Importar”.
Na caixa de diálogo de importação, navegue até a pasta onde o arquivo MOV está localizado.
Selecione o arquivo MOV e clique no botão “Importar”.
O arquivo MOV será importado para o After Effects e adicionado ao painel do projeto.
Você pode então arrastar o arquivo MOV importado para a linha do tempo para começar a editá-lo.