Ligue o Garmin Forerunner 305 , premindo o botão de alimentação na parte superior esquerda do dispositivo.
2
Pressione o botão de modo , que situa-se abaixo da tecla de alimentação.
3
Use os botões de seta para percorrer as opções de menu e selecione " História". Isso permitirá que você visualize os dados de 305 a tela do Garmin Forerunner .
4
Instale o software Garmin Training Center , inserindo o disco que veio com o Garmin Forerunner 305 na unidade de disco do seu computador. Permitir que o programa seja executado e instalar completamente . Em seguida, reinicie o computador para concluir o processo.
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Conecte seu Garmin Forerunner 305 para o seu computador usando o cabo USB que acompanha o dispositivo. A porta mini- USB conecta ao seu dispositivo enquanto o tamanho padrão se conecta ao seu computador. Seu software Garmin Training Center irá reconhecer automaticamente o dispositivo e fazer o upload dos dados para o programa. Uma vez que é restaurado , você pode excluí-lo do dispositivo e vê-lo dentro do programa sempre que você quiser .
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