Entenda que o vício leva tempo para curar . Comece diminuindo desmame -lo fora do jogo. Ajude seu marido desenvolver um cronograma de jogos. Use um calendário para escrever os momentos do dia em que ele pode jogar o jogo de computador e certifique-se que ele adere à programação.
2
Ajude seu marido encontrar outras formas de lidar com a vida diária . Os jogos de computador são usados como uma fuga da realidade , por isso é importante encontrar uma nova maneira de canalizar a energia . Apoiá-lo na busca de uma nova atividade, como trabalhar fora ou jardinagem. Leve o passatempo com ele para incentivá-lo .
3
Desligue o computador ou removê-lo de sua casa , se o problema está fora de controle . Sem a tentação potencial do computador na casa que ele não pode jogar. Isto é especialmente importante se você não está em casa , muitas vezes para supervisionar seu tempo de computador .
4
Recompense o bom comportamento. Quando seu marido de bom grado se afasta dele jogo ou segue um cronograma , dar-lhe uma recompensa como um jantar especial ou cupcakes. Deixe-o assistir ao jogo de futebol sem reclamar .
5
Encoraje-o a ver um profissional, se o dois de você não consegue lidar com seu vício em jogo de computador entre o dois de você. Não há vergonha em procurar ajuda psicológica para lidar com o vício , e é importante que ele sabe disso. Vá com ele à terapia se ele lhe pede , e trabalhar com ele para superar o problema.
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