Enquanto a radiação de televisores em cores iniciais poderia aumentar o risco de problemas de visão , se a exposição foi repetido ou prolongado , ou ambos, TVs modernas - ou seja, TVs construído qualquer momento após a década de 1960 - incluem proteção para evitar emissões eletrônicas. TVs modernas não causam visão ruim como resultado da radiação, ou, de acordo com a Academia Americana de Oftalmologia, como resultado de telespectadores sentado muito perto ou visualização de ângulos estranhos .
Eye Strain
Assistindo TV por longos períodos , especialmente de uma curta distância , pode causar cansaço visual e fadiga , mas não, dano físico duradoura para os seus olhos. Você pode curar o cansaço visual ea fadiga desligando a TV e ter uma boa noite de sono. De acordo com a Academia Americana de Oftalmologia , as crianças podem tipicamente sentar mais perto do que os adultos a uma TV sem sofrer fadiga ocular. No entanto, enquanto está sentado perto de uma TV não é, em si mesma , prejudicial, isso pode indicar que a criança já sofre de um problema de visão , como miopia ou miopia .
Exercícios
problemas de visão geralmente não são o resultado do que você faz com seus olhos , como assistir TV , mas a maneira em que você usá-los. A fisiologia da retina ( a parte do globo ocular que recebe a imagem produzida pelas lentes ) significa que os seus olhos já estão em constante movimento , mas eles podem ser formados através de exercícios deliberadas . Na China, por exemplo, onde os estudantes e os trabalhadores são ensinados a usar e descansar os olhos e realizar exercícios diários , a taxa de miopia caiu substancialmente .
Eye Care
Para reduzir a fadiga ocular e manter sua visão em boa forma, assistir TV em uma sala muito bem iluminada e, periodicamente, mudar seu foco de distância da tela da TV. Visão ruim pode ser causada por tensão física em seu corpo , por isso sempre assistir TV em uma posição confortável e relaxada. Tente encontrar técnicas de relaxamento que permitem que você para liberar a tensão do seu corpo antes de se sentar para ver televisão de uma noite . Se você está ciente de que você já tem um problema de visão , adotar uma posição sentada , em vez de uma posição deitada , para assistir TV, para que você maximizar o fluxo de sangue e oxigênio para a cabeça e os olhos.
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