Embora seja possível sentir-se oprimido ou sufocado por um fluxo constante de mensagens de texto e e-mails, isso não é considerado uma forma de sufocamento no sentido físico. O termo “sufocamento” geralmente se refere à restrição física da respiração de alguém, o que não é algo que possa ser feito por meio de mensagens de texto ou e-mails. Se você estiver se sentindo sobrecarregado ou estressado com um grande volume de mensagens, é importante comunicar seus sentimentos ao remetente e estabelecer limites.
