A perca-o ! aplicativo para iPhone e iPod touch pode ajudar a perder peso com sucesso . A perca-o ! website conta , "Lose It! é a aplicação mais completa e simplificada de perda de peso para o iPhone e iPod Touch. " Este aplicativo permite que você mantenha o controle de seu consumo diário de calorias e tempo de exercício . Você também pode se conectar com outras pessoas que têm metas de perda de peso semelhantes . Fazendo o download do app para o seu iPhone ou iPod touch é muito fácil e tomará somente minutos .
Instruções
1
Conecte seu iPhone ou iPod touch para a Internet. Você vai precisar de um sinal Wi- Fi para fazer isso.
2
Toque no botão App Store , em seguida, toque no botão de busca. Espere por ele para carregar .
3
Procure a perder! app . Você vai reconhecê-lo pelo seu logotipo .: Uma escala de laranja pouco
4
Toque no app e toque em instalar. A instalação deve levar apenas alguns minutos ou menos, dependendo da velocidade da sua Internet.
5
Volte para a área de trabalho do iPhone ou iPod touch . Você deverá ver o app lá. Você pode , em seguida, toque nele e usá-lo para ajudar a perder peso .
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