Os efeitos da utilização de telemóveis no corpo das adolescentes e das mulheres ainda estão a ser estudados, mas foram identificados alguns efeitos potenciais.
1. Distúrbios do sono O uso do celular antes de dormir pode atrapalhar os padrões de sono, pois a luz azul emitida pelas telas pode suprimir a produção de melatonina, hormônio que ajuda a regular o sono. Isso pode causar insônia, sonolência diurna e comprometimento da concentração e da memória.
2. Dor no pescoço e nos ombros O uso prolongado de telefones celulares com má postura pode causar dores no pescoço e nos ombros, além de dores de cabeça. Isso se deve à tensão exercida sobre os músculos e tendões dessas áreas quando a cabeça é mantida para frente por longos períodos de tempo.
3. Tensão ocular Ficar olhando para a tela de um telefone celular por longos períodos de tempo pode causar cansaço visual, pois os olhos devem constantemente refocar entre a tela e o ambiente ao redor. Isso pode causar olhos secos, dores de cabeça e dificuldade de concentração.
4. Maior exposição à radiação Os telefones celulares emitem ondas de radiofrequência (RF), um tipo de radiação não ionizante. Embora os efeitos a longo prazo da exposição à RF ainda sejam desconhecidos, alguns estudos sugeriram que esta pode estar associada a um risco aumentado de certos tipos de cancro, como tumores cerebrais.
5. Interferência na fertilidade Alguns estudos sugeriram que o uso do telefone celular pode interferir na fertilidade tanto em homens quanto em mulheres. Nos homens, o uso do telefone celular tem sido associado à diminuição da contagem e da motilidade dos espermatozoides. Nas mulheres, o uso do telemóvel tem sido associado a um risco aumentado de aborto espontâneo.
6. Aumento do risco de acidentes Usar um telefone celular enquanto dirige, caminha ou anda de bicicleta pode aumentar o risco de acidentes, pois pode distrair o usuário do ambiente ao seu redor.
7. Impacto na saúde mental O uso excessivo de telefones celulares tem sido associado a um risco aumentado de problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. Pensa-se que isto se deve ao fluxo constante de informações e notificações que os telemóveis fornecem, o que pode levar a sentimentos de stress e sobrecarga.
É importante notar que estes são apenas efeitos potenciais, e são necessárias mais pesquisas para confirmar os efeitos a longo prazo do uso do telefone móvel na saúde. No entanto, é prudente tomar medidas para reduzir os riscos potenciais, tais como limitar o tempo de ecrã, evitar a utilização do telemóvel antes de dormir e utilizar dispositivos mãos-livres ao conduzir.
