Com as temperaturas cada vez mais altas no verão, a única coisa que você quer é ligar o ar condicionado no máximo. Imagine que você está voltando para casa depois de um dia quente ao sol, e seu controlador ou termostato inteligente Cielo Breez Plus liga o resfriamento quando você está a uma distância de 3,2 km. Você chega em casa, senta no sofá para relaxar, mas assim que o ar frio atinge seu rosto, você começa a espirrar, tossir ou fungar. Seu nariz parece sufocado e há uma irritação persistente na garganta.
O primeiro pensamento que vem à sua mente pode ser:meu ar condicionado está me deixando doente?
Embora a resposta não seja um sim definitivo, também não é um não.
Para ajudá-lo a obter uma imagem clara, vamos ver o que é uma alergia ao ar condicionado e como você pode lidar com isso.
O que é uma alergia ao ar condicionado?
Quer saber se você pode ser alérgico ao ar condicionado? Se você começar a se sentir mal assim que ligar o ar condicionado e se sentir melhor quando estiver fora, certamente pode parecer que você é alérgico ao ar condicionado. No entanto, o fato é que seu ar condicionado está circulando vários alérgenos no ar dentro de casa.
Isso é especialmente uma fonte de desconforto se você sofre de alergias sazonais. Porque um ar condicionado só se torna uma fonte para circular partículas transportadas pelo ar às quais você já é alérgico. Assim, você começa a se sentir doente.
Para seu alívio, as aparentemente “alergias ao ar condicionado” não são permanentes, e você pode ter controle sobre elas.
Sintomas de uma alergia ao ar condicionado
Pode haver muitas manifestações de uma alergia ao ar condicionado.
Nas famílias, há uma série de fatores que podem desencadear uma reação alérgica. Estes podem ser induzidos pela presença de flores na casa a fatores sazonais mais graves, como pólen ou caspa. A pele humana, que naturalmente se desprende e fica no ar na sala, poeira e pelos de animais de estimação são outros alérgenos comuns.
Esses alérgenos transportados pelo ar interno se instalam dentro de sua casa e, quando você liga o ar condicionado, eles se tornam a causa do seu desconforto. Se você tiver dutos de ar em sua casa, bactérias, mofo e fungos podem se acumular neles e, às vezes, entrar no ar que entra no seu quarto.
Devido a todas as razões acima, os sintomas de alergia podem começar a desencadear. Eles podem ser pequenos inconvenientes, como um espirro ou tosse ocasional, ou problemas mais significativos, como um ataque de asma ou dificuldade para respirar. Outros efeitos colaterais também podem aparecer, como inchaço, vermelhidão ou erupções cutâneas, olhos lacrimejantes ou sensação de queimação, coceira na garganta e problemas digestivos. Alguns desses sintomas podem ser eliminados com medicamentos simples de venda livre ou até mesmo com o uso de vapor; para outros, porém, pode ser necessário obter aconselhamento médico profissional.
Razões para alergia ao ar condicionado
Existem várias razões pelas quais seu ar condicionado pode estar deixando você doente. Vamos dar uma olhada em algumas das principais causas!
1. Pólen
Conforme discutido, as razões para as alergias ao ar condicionado são múltiplas. O pólen é uma das razões mais comuns para causar uma alergia. Isso é mais frequente em cidades onde há uma alta porcentagem de flores e árvores, pois elas ejetam pólen durante a primavera. O pólen pode entrar nas casas através de portas e janelas. Ele também pode ficar preso à sua roupa e ser transferido para outros utensílios domésticos. Uma vez dentro, ele pode se misturar com poeira interna, pêlos de animais e outros irritantes e se tornar um incômodo ao ser circulado pelo seu AC.
2. Mofo e bolor
Um problema muito comum com sistemas HVAC com dutos é que mofo e bolor podem crescer em condições úmidas e escuras dentro dos dutos HVAC. Quando o ar condicionado é ligado, partículas de mofo podem se misturar com o fluxo de ar. Essas partículas então começam a circular livremente no ar, deixando você doente. Eles também podem crescer dentro de sua casa se os níveis de umidade interna não forem mantidos.
3. Pelo de animais
A caspa de animais de estimação é outra razão para alergias. De acordo com a Asthma and Allergy Foundation of America, cerca de três em cada 10 pessoas nos EUA com alergias pré-existentes também são alérgicas a cães e gatos. Se você é um amante de animais de estimação e não consegue nem pensar em viver sem seu gato ou cachorro, não se preocupe! Existem outros métodos disponíveis para reduzir o efeito do pêlo de animais em suas alergias. Regularmente, lave bem o seu animal de estimação e penteie-o com frequência para remover os pelos soltos e a pele morta. Além disso, se você está adquirindo um novo animal de estimação, opte por um com um casaco de pele mínimo.
Leia nosso guia para saber mais sobre conforto e ar condicionado para animais de estimação.
4. Ácaros
Não importa onde sua casa esteja localizada, cidade ou subúrbio, é extremamente difícil manter sua casa protegida dos ácaros. Os ácaros são pragas microscópicas semelhantes a insetos que habitam a poeira. Eles podem desencadear alergias ou asma nas pessoas. Pólen e ácaros são dois alérgenos muito comuns que desencadeiam reações alérgicas nas pessoas e se reproduzem em condições úmidas e quentes. Eles podem se reproduzir dentro de seus dutos de ar condicionado ou condicionadores de ar, pois fornecem o ambiente perfeito para seu crescimento.
5. Poluição
O impacto da poluição não pode ser negado quando se trata de qualidade do ar e alergias subsequentes. O ar interno é mais poluído do que o ar externo e se torna uma causa de sérios problemas respiratórios, e também está relacionado a alergias ao ar condicionado.
De acordo com a EPA, os americanos passam aproximadamente 90% do tempo em ambientes fechados, e a concentração de poluentes é quase duas a cinco vezes maior do que as concentrações externas típicas. Poluentes externos fazem o caminho para dentro de casa e circulam com o ar condicionado, fazendo você pensar que seu ar condicionado está causando alergias.
6. Vírus e Bactérias
Diferentes vírus e bactérias podem estar presentes ao ar livre que você pode carregar dentro de sua casa. Eles também estão presentes no solo e detritos e podem entrar em sua casa. Muitos desses vírus e bactérias são transportados pelo ar e podem entrar em seu corpo quando o ar condicionado circula o ar. Estes podem incluir coronavírus, gripe, sarampo e varicela, entre muitos outros.
7. Compostos Orgânicos Voláteis
Com toda uma série de produtos químicos perigosos ao nosso redor, eles certamente se tornarão uma fonte de problemas respiratórios e alergias. Compostos Orgânicos Voláteis (COVs) são produtos químicos que são emitidos por utensílios domésticos e eletrodomésticos do dia-a-dia. Estes podem incluir materiais de limpeza, tintas, pesticidas, equipamentos fixos, como marcadores, tinta de impressora, gasolina e cigarros, para citar alguns.
8. Níveis de umidade
Níveis altos e baixos de umidade também podem causar efeitos adversos à sua saúde. Uma quantidade extrema de vapores na atmosfera interna pode desencadear suas alergias pré-existentes. Mofo e ácaros também crescem em áreas de alta umidade. Da mesma forma, baixos níveis de umidade irritam a passagem nasal e a garganta, causando inflamação.
Leia nosso guia para saber mais sobre como gerenciar os níveis de umidade interna.
Como um ar condicionado desempenha um papel no desencadeamento de sua alergia?
Seu ar condicionado introduz ar condicionado e controla a circulação de ar dentro de sua casa. No caso de um sistema de condutas, o ar é introduzido através de um sistema de condutas. Suponha que haja uma alta concentração de alérgenos em qualquer parte dos dutos. O ar condicionado irá transferi-lo para sua casa, tornando-o mais suscetível a uma alergia ao ar condicionado.
Além disso, um ar condicionado funciona como um dispositivo de circulação de ar. Ele move o ar dentro da sala e introduz uma corrente de ar. Isso pode fazer com que quaisquer alérgenos potenciais na sala sejam transportados pelo ar e possam causar efeitos adversos à sua saúde.
Táticas para prevenir alergias ao ar condicionado
Agora que você sabe sobre as alergias ao ar condicionado e como elas são desencadeadas, é importante entender como elas podem ser evitadas e que papel o ar condicionado pode desempenhar para mantê-lo seguro.
1. Filtro de ar AC – um divisor de águas
A primeira e mais importante coisa que pode mantê-lo protegido contra alérgenos é um filtro de ar condicionado. Um filtro de ar pode servir como um escudo contra poluentes do ar, e eles vêm em muitas formas e classificações. Uma boa maneira de medir a eficácia de um filtro é observar seu Valor Mínimo de Relatório de Eficiência, ou classificação MERV. Uma classificação MERV mais alta significa que o filtro é mais eficaz no bloqueio de partículas nocivas.
Um filtro com MERV de pelo menos oito deve ser usado. Para aplicações em áreas mais sensíveis, um filtro HEPA, às vezes também conhecido como filtro de alergia de ar condicionado, pode ser usado para bloquear mais de 99,9% das partículas nocivas no ar. É o melhor filtro de ar condicionado para alergias.
Obter o filtro certo é apenas parte da história. Você também deve verificá-lo regularmente e limpá-lo, se necessário. Os filtros do ar condicionado devem ser limpos/lavados rotineiramente como parte da manutenção de rotina. Recomenda-se limpar os filtros de ar após 250 horas de uso e trocá-los a cada 3-4 meses, dependendo do uso.
2. Manter os níveis de umidade
O crescimento de ácaros e mofo é um problema sério. Embora a manutenção regular às vezes possa atrasar, uma das coisas mais fáceis que você pode fazer é manter os níveis de umidade abaixo de 50. Manter os níveis de umidade abaixo de 50 pode ajudar a minimizar o crescimento de ácaros e mofo em ambientes fechados.
Um ar condicionado ou um desumidificador pode ajudá-lo a manter os níveis de umidade. Se você estiver usando um controlador de CA inteligente como o Cielo Breez, poderá usar o Modo Comfy para manter os níveis de umidade. Além disso, em um dia seco, você também pode abrir as janelas para manter os níveis ideais de umidade da casa.
3. Obtenha um purificador de ar
Se você quiser se manter saudável e se salvar de qualquer reação alérgica causada por um ar condicionado, certifique-se de obter um purificador de ar. Eles usam filtros HEPA e campos eletrostáticos para remover grandes e micropartículas do ar. Os purificadores de ar ajudam a remover partículas como poeira, mofo, bactérias, etc., do ar que podem causar uma reação alérgica ou qualquer problema respiratório. Eles também ajudam a manter a qualidade do ar em casa – mantendo você saudável.
4. Limpe seu sistema HVAC
Como mencionado anteriormente, mofo e bolor podem crescer dentro de seus dutos HVAC. Se você tiver um mini-split, ele pode crescer em torno das bandejas de drenagem e das bobinas do evaporador. Isso é especialmente verdadeiro se houver um vazamento na unidade interna, pois esse é um problema muito comum do ar condicionado.
Para sistemas de dutos, certifique-se de realizar a manutenção de rotina e limpar qualquer mofo ou sujeira que possa ter se acumulado e se depositado no interior. Você pode usar este guia para limpar seus dutos corretamente.
Independentemente do tipo de sistema HVAC que você possui, a manutenção de rotina é fundamental para seu funcionamento adequado. Com a manutenção regular, você pode limpar seus dutos, unidade externa, manipulador de ar interno, substituir filtros sujos e muito mais para eliminar qualquer chance de alergia ao ar condicionado. Não só isso, mas a manutenção de rotina também aumenta a vida útil do seu ar condicionado!
5. Agende uma verificação de manutenção profissional
Enquanto você está procurando por mofo e certificando-se de que seu sistema HVAC esteja limpo, é sempre bom ter seu sistema HVAC verificado por um profissional. Ele não apenas ajuda a evitar alergias ao ar condicionado, mas também outros problemas de saúde que você pode perder ao inspecionar seu sistema. Além disso, verificações regulares também ajudam a melhorar as condições de sua casa para obter melhor ar condicionado e economia de energia!
6. Lave roupas de cama e lençóis regularmente
Os alérgenos transportados pelo ar presentes em ambientes fechados podem grudar na sua cama, cortinas e até roupas. Se você tiver algum sintoma de alergia ou a concentração de pólen for alta em sua área, lave suas roupas de cama e lençóis com água quente regularmente. Ajuda a eliminar qualquer acúmulo de alérgenos em sua superfície.
O ar condicionado é bom ou ruim para alergias?
Um ar condicionado pode realmente ajudar as pessoas com alergias sazonais pré-existentes a respirar ar puro! Nos meses mais quentes, abrir portas ou janelas pode introduzir pólen e outros alérgenos dentro de casa. A utilização de um ar condicionado com um filtro de ar de boa qualidade (filtro HEPA) pode melhorar a qualidade do ar que respira.
No entanto, ele só se torna uma ameaça e desencadeia suas alergias se não for mantido e limpo adequadamente, conforme explicado acima.
Estas são algumas das dicas que você pode seguir para se manter saudável e longe de alergias ao ar condicionado. Vamos trabalhar e desfrutar do ar condicionado em paz, sem tossir e espirrar!
