Você já deve ter ouvido as pessoas dizendo:“Não é o calor, é a umidade”. Este é especialmente o caso quando sua casa parece 100 graus quando a temperatura real é 80 ou quando a sensação real é muito maior que a temperatura real. Isso acontece por causa da alta umidade interna durante a temporada de verão, fazendo você se sentir todo suado e lento.
O nível de umidade durante o verão é consideravelmente alto. Isso ocorre porque o ar quente tem a capacidade de reter uma quantidade maior de vapor de água. Além disso, o aumento da umidade no ar circundante durante o verão dificulta a evaporação do suor do corpo. Como resultado, você se sente mais quente em ambientes úmidos.
A alta umidade não apenas faz você se sentir quente, mas pode deixá-lo esgotado e seu corpo fatigado e exausto. Mas isso vai mudar depois que você terminar de ler este artigo. Neste verão, gerencie a umidade perfeita da casa entendendo:
- Níveis ideais de umidade interna para o verão
- Dicas para manter e reduzir a umidade interna no verão
- Por que o corpo humano é tão sensível à umidade?
- Efeitos da alta umidade no verão
Umidade interna ideal para o verão
De acordo com a maioria dos especialistas, a umidade interna durante o verão deve estar em torno de 40-50%. Recomenda-se não deixar o nível de umidade ultrapassar 45%, pois os ácaros prosperam em um ambiente úmido.
O nível exato de umidade do ar é fortemente afetado pela temperatura externa. Para determinar o número exato que você precisa manter dentro de sua casa, consulte este artigo e dê uma olhada na tabela de umidade interna ideal. Quando a temperatura externa estiver acima de 50 F, a umidade interna deve ser máxima de 50%. Para 25-50 graus, 40% é o nível máximo de umidade interna.
7 dicas para manter ou reduzir a umidade interna durante o verão
O aumento da umidade representa grandes danos à sua saúde e à sua casa. Você precisa lidar com isso assim que perceber que os níveis de umidade da sua casa não são os ideais. Aqui estão sete dicas para ajudá-lo a manter e reduzir os altos níveis de umidade durante os verões dentro de sua casa.
1. Use um desumidificador
O desumidificador é um dispositivo usado para remover a umidade do ar dentro de sua casa. Você pode investir em um desumidificador portátil e colocá-lo em qualquer lugar para reduzir os níveis de umidade. Se você mora em uma área de alta umidade e precisa de uma solução para toda a casa, pode optar por um desumidificador para toda a casa.
Enquanto os condicionadores de ar também desumidificam o ar, os desumidificadores são essenciais se você tiver umidade muito alta no verão. Este artigo compara desumidificadores com condicionadores de ar, explicando qual é a melhor opção com base em suas necessidades.
Os desumidificadores modernos são inteligentes, permitindo que você controle de qualquer lugar usando seu telefone. Você também pode visualizar e definir os níveis de umidade da casa usando seu telefone e ser notificado quando o balde de água precisar ser trocado. Você também pode controlá-los a partir de sistemas domésticos inteligentes, como Google Assistant ou Amazon Alexa.
2. Use termostatos inteligentes ou controladores CA inteligentes
Você pode emparelhar seu ar condicionado central ou mini-split, janela ou unidades portáteis com um termostato inteligente ou controlador de CA inteligente, respectivamente. Esses dispositivos inteligentes, como o Cielo Breez Plus, possuem sensores de umidade embutidos. Você pode definir a faixa de umidade desejada e seu ar condicionado funcionará para mantê-la.
Esses dispositivos inteligentes também podem ser controlados de qualquer lugar usando seu telefone. Além disso, você pode visualizar o nível de umidade atual ao vivo do seu quarto e definir acionadores para o seu ar condicionado para manter o alcance desejado. Você pode simplesmente definir suas preferências, sentar e relaxar enquanto esses dispositivos inteligentes cuidam da temperatura e umidade da sua casa.
3. Use exaustores
Os exaustores ajudam a manter os níveis ideais de umidade durante os verões. Eles são instalados principalmente no banheiro e na cozinha, pois a umidade geralmente é alta. Os vapores adicionados ao ar devido ao cozimento, água fervente ou chuveiros podem ser removidos de forma eficaz por meio de exaustores.
4. Tome banhos frios
Mesmo que os banhos quentes sejam realmente reconfortantes após um longo dia cansativo, o acúmulo de vapor pode, infelizmente, aumentar a umidade dentro de sua casa. Tente diminuir o calor e tome banhos frios sempre que puder. No verão, banhos frios podem ser realmente refrescantes e podem ajudar a vencer o calor.
5. Evite água fervente
Nos dias em que a umidade estiver muito alta, evite água fervente para legumes ou massas. O vapor pode levar a contagem de vapor já alta a um nível extremo. Se você precisar ferver a água, certifique-se de liberar o vapor adequadamente.
6. Cultive plantas absorventes de umidade
As plantas de casa atuam como desumidificadores naturais ao mesmo tempo em que contribuem para a estética da sua casa. Eles absorvem a água do ar através de suas folhas. Assim, fornecendo-lhe uma solução atraente para reduzir a umidade em ambientes fechados. Certifique-se de fazer sua pesquisa antes de comprar plantas de casa, pois nem todas ajudam a reduzir a umidade. Algumas plantas de casa que ajudam a diminuir a contagem de umidade incluem orquídeas, palmeiras, cactos e plantas de aranha.
7. Abra o Windows para Ventilação
Ventilar sua casa adequadamente também ajuda a manter os níveis ideais de umidade. A circulação de ar ajuda a reduzir a sensação pegajosa e úmida dentro de casa. Tente abrir as janelas para deixar o ar fresco entrar, especialmente à noite.
Para saber mais sobre como gerenciar a umidade ao longo do ano, leia este artigo.
Por que o corpo humano é tão sensível à umidade?
Umidade é o número que representa a umidade ou contagem de vapor na atmosfera. Durante a transpiração, seu corpo depende do ar circundante para perder o suor. Essa evaporação do suor do seu corpo permite que ele esfrie.
Em um ambiente úmido, o processo de evaporação diminui. A umidade quente permanece em seu corpo por mais tempo e você se sente mais quente. O fenômeno é referido como o índice de calor em termos de meteorologia.
O índice de calor é comumente conhecido como a sensação real ou temperatura aparente. Ele combina a temperatura do ar e a umidade relativa para fornecer uma temperatura equivalente percebida pelo homem. Você deve tê-lo visto em seu aplicativo de previsão do tempo, chamado de “sentir como”.
Suponha que a temperatura indicada pelo seu termostato seja de 96F e a umidade seja de 65%. Então o índice de calor ou o que seu corpo sentiria seria 121F.
Dê uma olhada no gráfico de índice de calor do Serviço Nacional de Meteorologia. Ele detalha qual índice de calor pode levar a distúrbios de calor com exposição prolongada. Indicadas pelas cores mais escuras, as altas temperaturas aliadas à alta umidade no verão podem ser bastante perigosas.
Effects of High Humidity in Summer
As mentioned above, during summers, the vapor count in the atmosphere remains high. High humidity levels mean the moisture in your home has exceeded the required number. This not only results in discomfort but also affects your health and damages your home. Let’s take a look at some of the drawbacks of high summer humidity levels inside your home.
Mold Growth
High humidity in summer provides a perfect environment for mold production. It can also spread bacteria, fungi, and other airborne contaminants present indoors. These indoor air pollutants damage your home environment and affect your health. This is why it is recommended not to let the humidity levels exceed 50% inside your home.
Condensation on Walls
High humidity levels inside your home cause condensation as humid air comes in contact with a cold surface. If you see any visible sign of condensation on your walls or windows, check the moisture level. If it’s high, immediately try to bring it down.
Increased Allergy and Asthma Symptoms
High moisture promotes the growth of contaminants. Moreover, it decreases indoor air quality. People who already suffer from allergies and asthma are the most affected in this case. An increased amount of water vapor in the air triggers allergies. It can cause other respiratory problems as well.
If you experience allergy-like symptoms from your air conditioning, read this article to learn the reason behind it.
Musty Smell
Another sign indicating the high amount of water vapor inside your home is a musty smell. It may especially be noticeable when you run your HVAC unit. If the smell is persistent and isn’t going away, you need to manage your home’s humidity levels.
Here’s our guide to achieving the ideal home humidity levels.
Excessive sweating
Are you tired of maintaining the temperature of your home but never feel comfortable? Do you experience excessive sweating or overheating? It may be due to the high summer humidity level. It often gets ignored when managing a perfect home atmosphere. Have a look at the moisture count and bring it down to the numbers as recommended.
You can use any of the tips mentioned above to maintain the best humidity level during summers. Try and test these methods and stick to the ones that work out the best for you. It is also worth mentioning here that some areas are more humid than others. So, in high humid areas, you’d need to put in extra effort to manage summer humidity. If you find it challenging to deal with high humidity on your own, better consult a professional.
