Não arrisque uma possível tensão no pescoço trabalhando com um monitor Dell na altura errada. É importante levantar ou abaixar o monitor para uma posição ergonomicamente correta para que você não precise inclinar a cabeça e o pescoço desconfortavelmente, o que pode causar desconforto a longo prazo. Para ser o mais ergonomicamente correto possível, seu monitor deve ser configurado de forma que sua linha de visão fique na parte superior da tela ou perto dela. Siga estas dicas abaixo para que você possa colocar seu monitor Dell na melhor posição para seu uso.
Monitores Dell com altura ajustável
Etapa 1
Meça para determinar a melhor altura para visualizar seu monitor Dell. Sente-se ereto na cadeira que você usará enquanto estiver no computador.
Etapa 2
Levante o monitor Dell puxando-o para cima e ele deslizará para cima em sua base. Ajuste o posicionamento até encontrar uma altura de visualização confortável.
Etapa 3
Desbloqueie o ajuste de altura se estiver preso. Se você comprou um monitor Dell com altura ajustável, mas ele não está se movendo, ele pode estar travado. Os monitores Dell usam esse recurso para que não se movam durante o transporte. Para desbloquear o monitor, pressione o botão de bloqueio/liberação, que está na parte de trás do suporte ajustável, enquanto simultaneamente empurra levemente o monitor para baixo. Isso liberará o monitor Dell de ser bloqueado.
Monitores Dell não ajustáveis em altura
Etapa 1
Coloque sua CPU (a unidade central de processamento) de lado na mesa ou estação de trabalho que você usará e, em seguida, coloque o monitor Dell em cima da CPU. Este método não só dará altura ao seu monitor, mas também lhe dará acesso conveniente a unidades e portas de DVD ou CD. Além disso, como na Etapa 1 da Seção 1, meça para determinar a melhor altura de visualização para o seu monitor. Se o monitor ainda estiver muito baixo, você pode querer adicionar um livro ou outro objeto entre a CPU e o monitor para aumentar ainda mais.
Etapa 2
Compre um suporte para monitor. Você pode encontrar muitos estandes diferentes em uma loja de material de escritório ou loja de eletrônicos. Usando as medidas da altura do monitor que você deseja, escolha um suporte de monitor que elevará seu monitor Dell até a altura desejada. Como um bom bônus, alguns suportes de monitor também possuem bandejas de teclado deslizantes.
Etapa 3
Crie seu próprio suporte de monitor. Se você não quiser gastar dinheiro em um suporte para monitor, poderá usar itens da casa. Empilhe livros ou listas telefônicas para elevar seu monitor Dell até a altura desejada.
