Não se trata do * tipo * de música, mas do * volume * e * duração * da escuta que pode ser prejudicial aos seus ouvidos.
Aqui está o que você deve estar ciente:
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Música alta: Ouvir música em altos volumes por longos períodos pode danificar sua audição. Quanto mais você for exposto a sons altos, maior a probabilidade de sofrer perdas auditivas.
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sons de alta frequência: Alguns tipos de música, particularmente aqueles com muitos instrumentos agudos ou agudos, podem ser mais prejudiciais para os ouvidos do que outros. Isso ocorre porque os sons de alta frequência têm maior probabilidade de danificar as delicadas células ciliadas no ouvido interno.
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escuta estendida: Mesmo volumes moderados podem danificar sua audição se você ouvir por longos períodos.
Aqui estão algumas dicas para proteger sua audição: *
Mantenha o volume para baixo: Tente ouvir música em um volume confortável, onde você ainda pode ouvir outros sons ao seu redor.
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Use fones de ouvido com moderação: Ao usar fones de ouvido, mantenha o volume baixo e faça pausas a cada hora.
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Evite ambientes altos: Se você estiver em um ambiente alto, use tampões ou fones de ouvido com cancelamento de ruído.
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Obtenha sua audiência verificada regularmente: Um teste auditivo pode ajudar a identificar qualquer perda auditiva desde o início, quando é mais fácil de tratar.
Lembre -se: É importante ouvir a música com responsabilidade e proteger sua audição!
